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Macco di fagioli

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  • Categoria: Primi
  • Preparazione:
  • Cottura:
  • Calorie:

Il macco di fagioli è un piatto tipico di parechie regioni italiane e consiste in una preparazione di legumi cotti a lungo, tanto da renderli sfatti.

Ingredienti per 4 persone

Preparazione

  1. Mettere i fagioli in acqua tiepida per 12 ore
  2. Far bollire acqua salata e far cuocere i fagioli a fuoco lento per circa 1 ora e 30 minuti; scolare i legumi quando saranno molto teneri, molto ben cotti
  3. Far bollire in un paiolo di rame circa 1l e 1/2 di acqua salata e quando bolle versare la farina a pioggia e mescolare
  4. CUocere lentamente per circa 40 minuti mescolando
  5. SBucciare una cipolla, affettarla e soffriggerla con circa 6 cucchiai di olio; la cipolla non deve prendere colore
  6. Quando la polenta sarà cotta aggiungere i fagioli e la cipolla e mescolare per amalgamare il tutto
  7. Buon appetito
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il 12/10/2010 Mediterranea

Keywords

macco,fagioli,umbria,ricetta,cucina,farina gialla,cipolla rossa,olio extravergine di oliva,dop,sale,pepe

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